Mois Sans Tabac : En novembre, on arrête ensemble !
1 mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement ! Alors, goûtez au plaisir d’arrêter de fumer en novembre !
Le Mois Sans Tabac, un défi collectif
Depuis 2016, ce challenge collectif revient tous les ans au mois de novembre. Au total, plus de 1,3 million de personnes se sont inscrites au Mois Sans Tabac ! Alors n’attendez plus, rejoignez les 45 000 personnes déjà inscrites au défi 2025 !
Les bienfaits de l’arrêt du tabac sont nombreux, et pour certains immédiats :
- En 2 jours, vous commencez déjà à retrouver le goût et l’odorat
- En 4 semaines, votre peau est plus belle et vous avez meilleure mine
- En 3 mois, vous respirez mieux et vous avez plus d’énergie
- En 1 an, vous avez moins de risques d’avoir une maladie du cœur
- En 10 ans, vous réduisez par 2 vos risques de cancer du poumon
Que ce soit pour préserver votre santé ou celle de votre entourage, pour faire des économies ou encore pour vous libérer de la dépendance, vous avez une bonne raison d’arrêter de fumer !
Pour plus d’informations sur le Mois Sans Tabac, consultez le site internet dédié de Santé Publique France !
Le Centre de Santé vous aide à arrêter de fumer
Tout au long du mois de novembre, le Centre s’engage, en partenariat avec l’Assurance Maladie de Paris, pour vous accompagner dans votre démarche de sevrage tabagique.
Au programme :
- De nombreuses actions de sensibilisation en aller-vers : Mairie, lycées, marché Maubert, ESAT, Péniche du Cœur...
- La mise à disposition de kits d’aide à l’arrêt du tabac au sein du Centre de Santé
- Des propositions d’accompagnement gratuites et individualisées
L’accompagnement proposé par le Centre :
- Des téléconsultations avec notre tabacologue, je prends rendez-vous !
- Des consultations avec l’un de nos médecins généralistes, je prends rendez-vous !
L’objectif de ces rendez-vous est de vous permettre d’échanger sur votre démarche de sevrage tabagique et de vous accompagner dans une approche positive, de manière individuelle et gratuite pendant le Mois Sans Tabac !
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Voir aussi : Tabacologue, Médecin généraliste