Mai Violet : protégez votre peau du soleil !

Le soleil, un danger invisible

Le soleil est indispensable à notre bien-être. Il nous procure notamment de la vitamine D, essentielle à la santé des os et du système immunitaire. Néanmoins, il peut être dangereux si nous ne prenons pas de précautions avant de s’exposer.

Le mois de mai est dédié à la sensibilisation aux cancers de la peau, et plus particulièrement au mélanome, le plus grave d'entre eux. En effet, les rayons ultraviolets (UV) du soleil sont responsables de la plupart des cancers de la peau. Ils peuvent pénétrer profondément dans la peau et endommager les cellules, ce qui peut conduire à un cancer. Certaines personnes sont plus à risque de développer un mélanome au cours de leur vie. Les facteurs de risque du mélanome incluent :

• Une exposition excessive au soleil, en particulier pendant l'enfance
• Un teint clair et sensible au soleil
• Des antécédents familiaux de mélanome
• La présence de grains de beauté nombreux, atypiques ou qui changent d'aspect

Selon l’Institut National du Cancer (INCa) chaque année, en France, on recense environ 15 000 nouveaux cas de mélanome et 1 000 décès. Le mélanome est le cancer le plus fréquent chez les jeunes de 15 à 29 ans.

Comment se protéger du mélanome ?

Il existe plusieurs moyens de se protéger du mélanome :

• Limiter l'exposition au soleil, surtout aux heures les plus chaudes
• Porter un chapeau et des lunettes de soleil
• Appliquer une crème solaire à large spectre avec un indice de protection d'au moins 30
• Surveiller sa peau régulièrement et consulter un dermatologue en cas de doute

Voir aussi Dermatologue, Médecin généraliste