Participez au Dry January avec Nous !

Qu’est-ce que le Dry January ?

Le Dry January, ou “Défi de Janvier”, est une campagne de santé publique qui encourage les gens à ne pas consommer d’alcool pendant tout le mois de janvier. Lancée en 2013 par l’organisation britannique Alcohol Change UK, cette initiative vise à sensibiliser aux effets de l’alcool sur la santé et à promouvoir une pause bénéfique après les fêtes de fin d’année.

L’Histoire du Dry January

L’idée de faire une pause d’alcool en janvier remonte à 1942, lorsque le gouvernement finlandais a lancé une campagne appelée “Sober January” dans le cadre de l’effort de guerre. En 2013, Alcohol Change UK a officialisé le Dry January, et depuis, des millions de personnes à travers le monde y participent chaque année. En France, le Dry January a été introduit en 2020 par des associations comme la Société Française d’Alcoologie et la Fédération Addiction. Malgré une opposition initiale, notamment de l’industrie viticole, le mouvement a gagné en popularité. En 2022, environ 24 % des Français ont tenté l’expérience.

Pourquoi Participer ?

• Amélioration de la santé : Une pause d’un mois sans alcool peut améliorer la pression artérielle, réduire le risque de diabète et favoriser une meilleure qualité de sommeil.
• Économie d’argent : En évitant l’achat d’alcool, vous pouvez économiser une somme considérable.
• Bien-être mental : Beaucoup de participants rapportent une amélioration de leur humeur et de leur concentration.

Les Dangers de l’Alcool

L’alcool est responsable de nombreux problèmes de santé. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), environ 2,6 millions de décès dans le monde en 2019 étaient attribuables à la consommation d’alcool. En France, l’alcool est responsable de 41 000 décès chaque année. Les risques incluent des maladies chroniques comme le cancer, les maladies du foie et les troubles cardiovasculaires.

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